Cabinet de thérapie EMDR à Bordeaux & Bègles

Avec pascale j’ai pu trouver une présence attentive et à l’écoute mais jamais intrusive. Je ne me suis jamais sentie jugée et sa bienveillance m’a permis de me sentir rapidement à l’aise et de me livrer avec une facilité qui, me connaissant, m’a beaucoup surprise.

Je suis encore émue par cette rencontre et à quel point aujourd’hui mes peurs et certaines émotions qui me bloquaient au quotidien se sont dissipées, de même pour certaines blessures que j’avais à peine conscientisées.

Les exercices très pratiques et concrets m’ont permis de puiser en moi même des ressources apaisantes et après plusieurs mois je les mets toujours en pratique dans des moments de stress.

C’est une rencontre et une expérience qui à été très forte pour moi, encore merci Pascale pour ta douceur, et ton accompagnement que je recommanderais les yeux fermés.

Grosses pensées ♡

Je faisais face à un changement important dans mon parcours professionnel. Tout de mon nouveau travail était différent. Ce contexte perturbant me demandait de trouver des ressources intérieures, de la rationalité et du calme pour m’adapter et affronter de nouveaux défis. Dans ces moments de turbulence, mon travail avec Pascale lors des séances de REC-SO (EMDR) puis de sophrologie m’a donné des outils et des méthodes très simples et très concrets pour prendre du recul et gérer mes émotions bloquantes. Ce que j’apprécie dans sa méthode, c’est une écoute active et des sophronisations très adaptées à mon contexte et à ma personnalité. J’en ai tiré beaucoup de bienfaits comme la confiance en mon potentiel, l’importance de ma valeur, et le courage face à la peur. Depuis je considère Pascale comme la professionnelle compétente, présente en toute simplicité et bienveillance, qui m’aide à franchir les caps difficiles de ma vie.

Merci vraiment pour cette séance Pascale. Cela a débloqué encore de nouvelles choses, je le sens, je le vois, je l’entends. Les choses sont plus présentes en moi. En allant au RER à pied, j’ai ressenti mes cheveux qui sautaient à chacun de mes pas et qui touchaient ma nuque, le vent sur mon visage, l’air frais qui rentrait dans mes poumons, la chaleur dans mon plexus solaire. L’autre jour, j’ai entendu la pluie sur les feuilles des arbres ! C’était incroyablement agréable.

Je ressens tellement de gratitude pour plein de choses en même temps.

Heureuse et enjouée je suis.

J’EXISTE

Merci Pascale