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EMDR

therapie EMDR bordeaux pour vous aider dans la gestion du sommeil

Troubles du sommeil et EMDR : quel lien ?

Les troubles du sommeil, touchant 36% des Français qui dorment moins de 6 heures par nuit et 16% souffrant d’insomnie chronique, ont un impact nĂ©gatif sur la santĂ© physique et mentale. Ces problĂšmes peuvent ĂȘtre exacerbĂ©s par des facteurs comme le stress ou les traumatismes. Heureusement, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) offre une solution. DĂ©veloppĂ©e en 1987 par Francine… Lire la suite »Troubles du sommeil et EMDR : quel lien ?

EMDR DSA Ă  bordeaux et BĂšgles

Comprendre l’EMDR : Comment fonctionne cette thĂ©rapie

Si vous ĂȘtes Ă  la recherche d’un thĂ©rapeute EMDR Ă  Bordeaux pour affronter un traumatisme, une phobie, le stress ou de l’anxiĂ©tĂ©, vous ĂȘtes au bon endroit. Vous vous interrogez sur le fonctionnement de cette thĂ©rapie innovante qui utilise les mouvements oculaires et la stimulation bilatĂ©rale alternĂ©e ? Nous avons les rĂ©ponses. Cet article a pour but de vous fournir… Lire la suite »Comprendre l’EMDR : Comment fonctionne cette thĂ©rapie