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pascalefarrugia

emdr et phobie

Comment l’EMDR aide à surmonter les phobies

Les phobies peuvent être handicapantes au quotidien, générant une peur intense et irrationnelle face à des situations, des objets ou des animaux. Heureusement, des approches thérapeutiques comme l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) offrent des solutions efficaces pour atténuer, voire éliminer ces peurs. Mais comment fonctionne l’EMDR pour traiter les phobies ? Est-elle vraiment efficace ? À qui s’adresse cette… Lire la suite »Comment l’EMDR aide à surmonter les phobies

Violences sexuelles, mémoire traumatique et EMDR

Les violences sexuelles laissent des cicatrices bien au-delà du corps : elles affectent profondément le psychisme des victimes, souvent de manière invisible mais dévastatrice. Parmi les conséquences les plus complexes à gérer, on retrouve la mémoire traumatique, un phénomène qui fige le traumatisme dans le temps et empêche la personne de s’en libérer. Heureusement, des approches thérapeutiques efficaces existent, notamment… Lire la suite »Violences sexuelles, mémoire traumatique et EMDR

EMDR en visio

Les bienfaits de l’EMDR en visio

L’EMDR visio : une thérapie accessible où que vous soyez La méthode EMDR en visio est une alternative moderne et efficace à la pratique en présentiel. Cette approche, accessible depuis chez, vous permet de bénéficier d’une thérapie reconnue, où que vous soyez. Découvrez ses nombreux bienfaits et pourquoi de plus en plus de patients optent pour cette solution. Qu’est-ce que… Lire la suite »Les bienfaits de l’EMDR en visio

reconnaitre le besoin d'EMDR

Comment reconnaître les signes indiquant le besoin d’EMDR?

Vous sentez-vous submergé par des souvenirs traumatiques ou des émotions intenses qui semblent hors de votre contrôle ? Si tel est le cas, l’EMDR pourrait être une solution pour vous. L’EMDR, qui signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), est une approche thérapeutique efficace pour traiter les problèmes de stress post-traumatique, les phobies, les… Lire la suite »Comment reconnaître les signes indiquant le besoin d’EMDR?

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Sophrologue en ligne : séances visio, consultation à distance

Face à un quotidien souvent stressant et accéléré, la sophrologie se présente comme un remède efficace pour retrouver sérénité et équilibre. L’avènement des consultations en ligne a transformé l’accès à cette méthode, permettant de profiter de ses bienfaits depuis chez soi. Initiée par Alfonso Caycedo, la sophrologie est une approche qui intègre yoga, méditation et relaxation, soutenue par des bases… Lire la suite »Sophrologue en ligne : séances visio, consultation à distance

praticienne en EMDR-dsa

EMDR TDAH

L’EMDR peut-il aider le TDAH ? Les recherches initiales indiquent que l’EMDR-DSA pourrait offrir des avantages à certains patients souffrant de TDAH, notamment ceux ayant vécu des expériences ou des traumatismes négatifs durant leur enfance. Cette méthode pourrait faciliter le retraitement des souvenirs et optimiser le fonctionnement exécutif, en particulier en ce qui concerne la gestion des émotions et des… Lire la suite »EMDR TDAH

Enfants heureux grâce à l'emdr à bordeaux

A partir de quel âge peut-on faire une séance EMDR enfant ?

Nous sommes à tout âge victimes de problèmes d’anxiété ou d’angoisse pouvant être lié à un événement traumatique. Dès 3 ans, l’EMDR Enfant peut être pratiqué afin de retraiter ses traumatismes. Conscient que l’on ne traite pas de la même façon un traumatisme d’un enfant de 3 ans et d’un adolescent de 12 ans, le protocole sera différent et adapté… Lire la suite »A partir de quel âge peut-on faire une séance EMDR enfant ?

therapie EMDR bordeaux pour vous aider dans la gestion du sommeil

Troubles du sommeil et EMDR : quel lien ?

Les troubles du sommeil, touchant 36% des Français qui dorment moins de 6 heures par nuit et 16% souffrant d’insomnie chronique, ont un impact négatif sur la santé physique et mentale. Ces problèmes peuvent être exacerbés par des facteurs comme le stress ou les traumatismes. Heureusement, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) offre une solution. Développée en 1987 par Francine… Lire la suite »Troubles du sommeil et EMDR : quel lien ?