Aller au contenu

pascalefarrugia

therapie EMDR bordeaux pour vous aider dans la gestion du sommeil

Troubles du sommeil et EMDR : quel lien ?

Les troubles du sommeil, touchant 36% des Français qui dorment moins de 6 heures par nuit et 16% souffrant d’insomnie chronique, ont un impact négatif sur la santé physique et mentale. Ces problèmes peuvent être exacerbés par des facteurs comme le stress ou les traumatismes. Heureusement, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) offre une solution. Développée en 1987 par Francine… Lire la suite »Troubles du sommeil et EMDR : quel lien ?

EMDR DSA à bordeaux et Bègles

Comprendre l’EMDR : Comment fonctionne cette thérapie

Si vous êtes à la recherche d’un thérapeute EMDR à Bordeaux pour affronter un traumatisme, une phobie, le stress ou de l’anxiété, vous êtes au bon endroit. Vous vous interrogez sur le fonctionnement de cette thérapie innovante qui utilise les mouvements oculaires et la stimulation bilatérale alternée ? Nous avons les réponses. Cet article a pour but de vous fournir… Lire la suite »Comprendre l’EMDR : Comment fonctionne cette thérapie