EMDR Pessac
Table des matiere
Comprendre l’EMDR : une approche unique et adaptée à chacun
Une méthode basée sur les neurosciences
L’EMDR, ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, repose sur une stimulation bilatérale visant à réorganiser les souvenirs traumatiques. Reconnue par des institutions telles que l’OMS, cette méthode est particulièrement efficace pour résoudre des troubles liés à des événements marquants.
Pour qui l’EMDR est-elle conseillée ?
Que vous soyez confronté à un stress post-traumatique, à des phobies, à une anxiété chronique ou à un deuil, cette thérapie peut vous aider à surmonter ces épreuves. Elle s’adresse à toute personne désirant mieux gérer ses émotions et avancer dans sa vie.
Pourquoi choisir une thérapie EMDR à Pessac ?
Un accompagnement sur-mesure dans un cadre rassurant
Situé à bordeaux et Bègles, mon cabinet offre un environnement calme et confidentiel, idéal pour entamer un travail introspectif en toute sécurité. La proximité géographique est un atout pour permettre un suivi régulier et adapté. Je vous propose aussi un accompagnement efficace en visio, à votre rythme et parfois plus facile à intégrer à votre rythmer de vie.
Les avantages de travailler avec une professionnelle certifiée
Formée auprès d’organismes reconnus tels que l’Académie Zérolimite de Québec et l’ARTEC Formation à Paris, je m’appuie sur des compétences solides en neurosciences appliquées et en approche centrée sur la personne. Mon expertise me permet de proposer des solutions sur-mesure, répondant aux besoins uniques de chaque patient.
Comment se déroule une thérapie EMDR à Pessac ?
La première rencontre : poser les bases d’une relation de confiance
Lors de notre premier rendez-vous, nous discuterons de vos attentes, de votre histoire et des objectifs que vous souhaitez atteindre. Cette étape préliminaire est essentielle pour adapter l’approche à vos besoins spécifiques.
Le processus EMDR, étape par étape
- Phase de préparation : mise en place d’un cadre rassurant.
- Identification des éléments clés : déterminer les souvenirs à travailler.
- Stimulations alternées : mouvements oculaires ou tapotements permettant le retraitement des informations.
- Intégration : ancrer des émotions positives et un sentiment d’apaisement.
Foire aux questions sur l’EMDR à Pessac
N’hésitez pas à me contacter par e-mail pour de plus amples informations.
Témoignages de patientes ayant suivi une thérapie EMDR à PESSAC
Ce qu’ils disent de leur expérience
Didier, 55 ans
Je faisais face à un changement important dans mon parcours professionnel. Tout de mon nouveau travail était différent. Ce contexte perturbant me demandait de trouver des ressources intérieures, de la rationalité et du calme pour m’adapter et affronter de nouveaux défis. Dans ces moments de turbulence, mon travail avec Pascale lors des séances de REC-SO (EMDR) puis de sophrologie m’a donné des outils et des méthodes très simples et très concrets pour prendre du recul et gérer mes émotions bloquantes. Ce que j’apprécie dans sa méthode, c’est une écoute active et des sophronisations très adaptées à mon contexte et à ma personnalité. J’en ai tiré beaucoup de bienfaits comme la confiance en mon potentiel, l’importance de ma valeur, et le courage face à la peur. Depuis je considère Pascale comme la professionnelle compétente, présente en toute simplicité et bienveillance, qui m’aide à franchir les caps difficiles de ma vie.
Votre praticienne EMDR à Pessac
Une approche humaine et professionnelle
Avec une formation complète en neurosciences appliquées (Institut des Neurosciences Appliquées sous la direction de David Lefrançois) et des compétences approfondies en EMDR acquises à l’Ahtma Formation de Vannes, je vous accompagne dans un cadre bienveillant et respectueux. Mon but est de vous aider à retrouver une vie harmonieuse.
Contactez-Nous
Prendre rendez-vous
Vous pouvez, sur Therapiz.com, prendre rendez-vous à Begles, bordeaux ou en visio ou me joindre par téléphone.
Localisation et horaires
Je vous reçois en individuel ou en groupe, dans mon cabinet à Bordeaux et à Bègles.
Je peux vous accompagner également en visio ou bien me déplace au sein de votre entreprise.
Cabinet d’EMDR à Bordeaux :
6, place Calixte Camelle 33100 BORDEAUX
Cabinet d’EMDR à Bègles :
17, allée Bertrand de Ségur 33130 BÈGLES