EMDR Talence
Thérapie pour surmonter les traumatismes et retrouver votre équilibre
Vous recherchez une approche efficace et bienveillante pour traiter les émotions difficiles ou les traumatismes ? La thérapie EMDR à Talence peut vous aider à transformer vos souvenirs douloureux en sources d’apaisement et de résilience.
Table des matiere
Qu’est-ce que l’EMDR et à qui s’adresse-t-elle ?
Une approche thérapeutique validée scientifiquement
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode psychothérapeutique qui s’appuie sur la stimulation bilatérale pour aider le cerveau à réorganiser des souvenirs traumatiques. Reconnue pour son efficacité, cette technique est recommandée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) pour traiter les troubles de stress post-traumatique.
À qui s’adresse l’EMDR ?
Cette thérapie est particulièrement indiquée pour les personnes souffrant de traumatismes, d’anxiété, de phobies, de troubles de l’humeur ou de deuil. Si vous éprouvez des difficultés à réguler vos émotions ou si des événements passés impactent votre quotidien, l’EMDR peut constituer une solution adaptée.
Pourquoi consulter pour une thérapie EMDR Talence ?
Un accompagnement local adapté à vos besoins
En choisissant une thérapie EMDR à Talence, vous bénéficiez d’un cadre proche de chez vous, facilitant votre accès à un accompagnement régulier. Je suis implantée dans cette région pour offrir un espace de sécurité et de confiance où vous pourrez avancer à votre rythme.
Les bienfaits d’une thérapie EMDR avec une psychopraticienne expérimentée
Mon objectif est de vous guider avec empathie et professionnalisme vers une libération émotionnelle et un bien-être durable. Formée à l’Académie Zérolimite de Québec et à l’ARTEC Formation à Paris, je mets à votre service des techniques reconnues et adaptées à vos besoins uniques.
Déroulement d’une séance EMDR à Talence
Comment se passe la première séance d’EMDR ?
Lors de notre premier rendez-vous, nous prendrons le temps d’explorer ensemble vos besoins et vos attentes. Cette séance introductive est essentielle pour poser les bases d’une relation de confiance et définir un plan thérapeutique personnalisé.
Quelles sont les étapes d’une séance EMDR ?
Chaque séance se déroule en plusieurs phases :
- Préparation : établir un sentiment de sécurité.
- Identification des souvenirs : repérer les événements sources de stress.
- Stimulation bilatérale : par des mouvements oculaires ou des stimulations tactiles, pour reprocesser les souvenirs.
- Intégration : constater les émotions positives qui remplacent les blocages.
Questions Fréquentes
N’hésitez pas à me contacter par e-mail pour de plus amples informations.
Témoignages de patients ayant suivi une thérapie EMDR à Talence
Ce qu’ils disent de leur expérience
Lumpy, 21 ans
Avec pascale j’ai pu trouver une présence attentive et à l’écoute mais jamais intrusive. Je ne me suis jamais sentie jugée et sa bienveillance m’a permis de me sentir rapidement à l’aise et de me livrer avec une facilité qui, me connaissant, m’a beaucoup surprise.
Je suis encore émue par cette rencontre et à quel point aujourd’hui mes peurs et certaines émotions qui me bloquaient au quotidien se sont dissipées, de même pour certaines blessures que j’avais à peine conscientisées.
Les exercices très pratiques et concrets m’ont permis de puiser en moi même des ressources apaisantes et après plusieurs mois je les mets toujours en pratique dans des moments de stress.
C’est une rencontre et une expérience qui à été très forte pour moi, encore merci Pascale pour ta douceur, et ton accompagnement que je recommanderais les yeux fermés.
Grosses pensées ♡
Laura, 27 ans
Merci vraiment pour cette séance Pascale. Cela a débloqué encore de nouvelles choses, je le sens, je le vois, je l’entends. Les choses sont plus présentes en moi. En allant au RER à pied, j’ai ressenti mes cheveux qui sautaient à chacun de mes pas et qui touchaient ma nuque, le vent sur mon visage, l’air frais qui rentrait dans mes poumons, la chaleur dans mon plexus solaire. L’autre jour, j’ai entendu la pluie sur les feuilles des arbres ! C’était incroyablement agréable.
Je ressens tellement de gratitude pour plein de choses en même temps.
Heureuse et enjouée je suis.
J’EXISTE
Merci Pascale
Votre psychopraticienne en EMDR à Talence
Formée à l’Académie Zérolimite de Québec et à l’ARTEC Formation à Paris, je combine mes connaissances en neurosciences appliquées avec une approche centrée sur la personne. Certifiée en EMDR par l’Ahtma Formation de Vannes et le centre Intuitive Process de Bayonne, je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver sérénité et équilibre.
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Vous pouvez, sur Therapiz.com, prendre rendez-vous à Begles, bordeaux ou en visio ou me joindre par téléphone.
Localisation et horaires
Je vous reçois en individuel ou en groupe, dans mon cabinet à Bordeaux et à Bègles.
Je peux vous accompagner également en visio ou bien me déplace au sein de votre entreprise.
Cabinet d’EMDR à Bordeaux :
6, place Calixte Camelle 33100 BORDEAUX
Cabinet d’EMDR à Bègles :
17, allée Bertrand de Ségur 33130 BÈGLES