EMDR Gironde
Vous avez vécu un grave traumatisme qui bouleverse encore votre quotidien ?
Vous êtes chez la bonne praticienne EMDR!
Découvrons les bienfaits de l’EMDR au quotidien.
Table des matiere
Introduction à l’EMDR
Qu’est-ce que l’EMDR ?
L’EMDR est une méthode de stimulation qui permet d’activer notre mécanisme de guérison interne. C’est Francine Shapiro, une psychologue Américaine qui, en 1987, découvrit se phénomène lors de ses recherches.
Même après des années de traumas non digérés ou bloqués, ce processus, déclenché par les mouvements oculaires, permet de surmonter des expériences traumatiques. De nombreux symptômes, handicapants au quotidien, peuvent ainsi être soignés.
L’EMDR est reconnu dans les traitement des TSPT (Trouble de Stress Post Traumatique) par l’OMS, l’INSERM et la Haute Autorité de la Santé.
Chiffre intéressant : 2 millions de personnes ont déjà profité d’un accompagnement EMDR.
Les bienfaits de l’EMDR
Particulièrement efficace pour réduire les symptômes liés au stress post-traumatique, l’EMDR est axé sur le renforcement des ressources internes, la conscience, la croyance et les comportements. Cette méthode peut être appliquée dès 3 ans, pendant l’adolescence ou adulte.
L’EMDR rencontre de très bons résultats pour le traitement des troubles psychiques suivant :
- Deuil traumatique
- Dépression
- Anxiété
- Terreurs nocturnes
- Problèmes de sommeil
- La somatisation
- Gestion des douleurs chroniques
- Traitement des phobies
- Aide aux victimes de crimes et d’agressions sexuelles
- Troubles alimentaires
- Accompagnement des TDAH
Voici quelques avantages qui peuvent être pris en compte lors du choix de l’EMDR :
- L’EMDR offre des résultats plus rapidement que les thérapies traditionnelles ;
- Zéro médicaments, l’EMDR n’engage aucun médicament et donc pas d’effets secondaires lié à une prise médicamenteuse ;
- Les bénéfices de l’EMDR semblent être plus durable dans le temps.
Nos Services d’EMDR Gironde
Séances Individuelles d’EMDR
La séance individuelle est idéale pour former un cocon autour de vous, vos troubles et la bienveillance de votre psychothérapeute, Pascale Farrugia.
Le premier rendez-vous sert à faire connaissance et fixer des objectifs. Ensuite, dès le premier rdv, vous allez tester et découvrir l’état de détente que provoquent les stimulations alternées.
Les séances de suivis commencent toutes avec une discussion autour des évènements qui se sont passés depuis la dernière séance. Cette discussion fait partie intégrante du processus de la méthodologie de l’EMDR.
Consultation visio EMDR
Le déroulé d’une séance d’EMDR en visio est la même que pour une séance classique, en présentiel.
- Un temps d’écoute et d’échange dans la bienveillance et la confiance. Nous discutons de vos problématiques, de vos objectifs et de vos ressentis.
- Séance d’EMDR, face à la camera de votre ordinateur. Le choix d’un lieu calme est primordial, un endroit où vous ne serez pas dérangé.
- Deuxième temps d’échange autour de vos ressentis. Si nécessaire, mise en place d’exercices pour la prochaine séance.
Combien coute une séance d’EMDR gironde
La première séance est plus longue et dure 1h30 pour un cout de 90,00€
Ensuite, les séances de suivi qui durent 1h sont facturées 60,00€
Je propose aussi des séances plus longue, 2h, alliant EMDR, PNL et sophrologie. Elles répondent à un besoin bien spécifique et sont facturés 120,00€
Est-ce que l’EMDR est remboursé par la Sécu ?
La sécurité sociale peut rembourser à auteur de 70% maximum et selon la convention applicable sur votre praticien/praticienne.
Se renseigner sur la prise en charge de votre mutuelle santé
Praticiens EMDR Gironde
Notre spécialiste
Je suis Pascale Farrugia psychopraticienne en EMDR et sophrologue certifiée RNCP. Je vous propose un accompagnement humaniste, authentique et sincère.
Je suis spécialisé dans les neurosciences et les psychopathologies du trauma. Je vous accompagne dans la gestion des stress post-traumatiques (accidents, abus sexuels, catastrophes environnementales, violences conjugales…) et de tout événement grave ou perturbateur rencontré dans une vie (rejet, abandon, humiliation, harcèlement, maltraitance…).
Pour en savoir plus sur mon parcours et mon accompagnement.
Témoignages de patients
Lumpy, 21 ans
Avec pascale j’ai pu trouver une présence attentive et à l’écoute mais jamais intrusive. Je ne me suis jamais sentie jugée et sa bienveillance m’a permis de me sentir rapidement à l’aise et de me livrer avec une facilité qui, me connaissant, m’a beaucoup surprise.
Je suis encore émue par cette rencontre et à quel point aujourd’hui mes peurs et certaines émotions qui me bloquaient au quotidien se sont dissipées, de même pour certaines blessures que j’avais à peine conscientisées.
Les exercices très pratiques et concrets m’ont permis de puiser en moi même des ressources apaisantes et après plusieurs mois je les mets toujours en pratique dans des moments de stress.
C’est une rencontre et une expérience qui à été très forte pour moi, encore merci Pascale pour ta douceur, et ton accompagnement que je recommanderais les yeux fermés.
Grosses pensées ♡
Laura, 27 ans
Merci vraiment pour cette séance Pascale. Cela a débloqué encore de nouvelles choses, je le sens, je le vois, je l’entends. Les choses sont plus présentes en moi. En allant au RER à pied, j’ai ressenti mes cheveux qui sautaient à chacun de mes pas et qui touchaient ma nuque, le vent sur mon visage, l’air frais qui rentrait dans mes poumons, la chaleur dans mon plexus solaire. L’autre jour, j’ai entendu la pluie sur les feuilles des arbres ! C’était incroyablement agréable.
Je ressens tellement de gratitude pour plein de choses en même temps.
Heureuse et enjouée je suis.
J’EXISTE
Merci Pascale
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Vous pouvez, sur Therapiz.com, prendre rendez-vous à Begles, bordeaux ou en visio ou me joindre par téléphone.
Localisation et horaires
Je vous reçois en individuel ou en groupe, dans mon cabinet à Bordeaux et à Bègles.
Je peux vous accompagner également en visio ou bien me déplace au sein de votre entreprise.
Cabinet d’EMDR à Bordeaux :
6, place Calixte Camelle 33100 BORDEAUX
Cabinet d’EMDR à Bègles :
17, allée Bertrand de Ségur 33130 BÈGLES