Praticienne en EMDR DSA et Sophrologue à Bordeaux
Retrouvez votre bien-être et votre plein potentiel
Si vous lisez ces quelques lignes, c’est que l’envie d’aller mieux, de retrouver votre énergie et votre joie de vivre, vous a conduit sur ce site.
Que ce soient des problèmes liés au stress et à l’anxiété, à l’épuisement professionnel, à votre santé, à un passé ou à un évènement traumatique, à un manque de confiance en vous, ou tout autre état qui ternit vos journées et vos nuits,
vous avez le courage aujourd’hui de réagir et de chercher un moyen efficace afin de retrouver sérénité et apaisement.
Je suis Pascale Farrugia,
Je vous propose un accompagnement humaniste, authentique et sincère.
Alliant la pratique douce et réparatrice de la sophrologie à l’efficacité remarquable de l’EMDR DSA, je maximise et optimise ces méthodes pragmatiques grâce aux dernières découvertes en neurosciences sur le fonctionnement du cerveau et son étonnante neuroplasticité.
Spécialisée dans la gestion des stress post-traumatiques (accidents, abus sexuels, catastrophes environnementales, violences conjugales…) et de tout événement grave ou perturbateur rencontré dans une vie (rejet, abandon, humiliation, harcèlement, maltraitance…), je vous accompagne afin de vous aider à vous libérer de vos traumatismes et à surmonter vos blocages.
Mais avant tout, ne l’oubliez pas, les ressources sont déjà en vous !
COMMENT JE PEUX VOUS ACCOMPAGNER
Vous avez vécu un burn-out et vous avez du mal à remonter la pente ?
L’entraînement aux méthodes de la sophrologie et la thérapie EMDR vous permettront de retrouver, en douceur, votre concentration, vos capacités relationnelles et professionnelles, votre créativité et votre confiance en vous. Vous déciderez du sens que vous voulez donner à votre vie.
Vos phobies ou vos pulsions empoisonnent votre vie ?
Comprendre le fonctionnement de votre cerveau pour agir ou réagir, retrouver en vous-mêmes des ressources intérieures et reprendre le contrôle sans jugement aucun, sont possibles grâce aux bienfaits de la sophrologie et de l’EMDR.
Vous redoutez un examen, un entretien d’embauche ou tout autre évènement qui pourrait vous stresser ?
Je vous propose un protocole de préparation mentale sophrologique qui vous permettra de gérer vos émotions, diminuer votre stress, et optimiser votre potentiel pour être serein et confiant le jour J.
Vos douleurs chroniques ou votre fIBROMYALGIE vous minent le moral ?
En complément d’un traitement médical, la thérapie EMDR et/ou la sophrologie, en retraitant votre histoire douloureuse à travers les évènements du passé et les déclencheurs actuels, en réduisant votre fatigue physique et votre épuisement mental, vous apporteront une amélioration dans votre quotidien.
PROFITEZ D’UN PREMIER ENTRETIEN TéLéPHONIQUE GRATUIT
Cabinet de sophrologie et EMDR à Bègles
Je vous reçois en individuel dans mon cabinet, à Bègles. Je vous accompagne également en visio ou je peux me déplacer à votre domicile ou au sein de votre entreprise.
Cabinet de sophrologie et EMDR à Bordeaux
Je vous reçois en individuel ou en groupe dans mon cabinet, à Bordeaux. Je vous accompagne également en visio ou je peux me déplacer à votre domicile ou au sein de votre entreprise.
Séances de Sophrologie et d’EMDR, en visio
de 21h à minuit
Si vous ne pouvez vous libérer la journée,
Si vous souffrez d’insomnies, de crises d’angoisse, de crises de panique ou de stress nocturne,
Je vous accompagne en visio, de 21h à minuit
Si vous avez besoin d’un accompagnement en urgence, appelez moi au 06.18.34.60.94
Ce que disent les personnes que j’accompagne
J’ai pris RDV avec Pascale car elle était sophrologue et je n’étais pas prête à aller voir un psychologue. J’étais mal, avec une forme de phobie sociale qui empoisonnait ma vie. Aujourd’hui je me sens pleine d’énergie et de niaque et je me sens bien confiante. Les prises de conscience continuent et mes relations aux autres ont vraiment changées. J’ai même rencontré un garçon que j’aime bien !
Pour tout cela, je ne te remercierai jamais assez Pascale !
Pascale, mille mercis pour Ludovic !
Hier soir, il a passé plus d’une heure à m’expliquer les bienfaits de vos séances et tout ce que ça lui apporte. Il prend du recul par rapport à son école de commerce et gère beaucoup mieux son stress. Vous lui avez aussi ouvert les portes de la réflexion et il se passionne maintenant pour les neurosciences.
Pascale, je ne vous dirai jamais assez merci. Mon fils est un autre jeune homme maintenant !
Questions Fréquentes
N’hésitez pas à me contacter par e-mail pour de plus amples informations.